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114-春季班 1141A3009-順天應食-蔬食、米、食調理

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2025-03-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:萬中校區 萬華國中
 上課地址: 西藏路201號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
想要學習健康飲食者
 需要準備的工具/軟體?
圍裙 環保碗筷
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師自編講議 先說明食材的特性 在分組實作
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
 課程目標
蔬食:運用天然食材 沒有加工品
米食:學習傳統米食 不失傳
麵食:說明理論 輕鬆玩麵食
學習健康飲食再分享親朋好友
 參考書目
書名:幸福餃子館 今天吃麵 素便當好好吃
作者:張翡珊
出版社:法鼓文化
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 1500 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
烹飪瓦斯氣費400元+冷氣費200元
 保證金
 其他費用
學員報名費:新舊生每期收取200元(114年6月起)
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
材料費:1000元(一學期18週) 班上選出總務管理 分組採買 採買實報實銷

課程大綱
第一週1相見歡:課程說明、編組、選幹部
第二週2你吃的是哪一種菜心大菜心、萵筍(A菜心)
第三週3輕鬆做素鬆用豆包作海苔素鬆
第四週4鹽除了調味之外還可以?手炒花生、腰果
第五週5清明節:香香的花生餡紫米粿、紅麴粿
第六週6米粒類:煲仔飯難做嗎?粉蒸麵長煲仔飯
第七週7喜歡的燙麵類:九層塔煎餅
第八週8校外參觀參觀農場或至餐廳
第九週9公民素養週公民素養週
第十週10冷麵糰-餃子皮難做嗎?自作雪裡紅再做餃子
第十一週11熟粉類:對狀考生的祝福狀元糕(花生 芝麻)
第十二週12冰冰涼涼透明狀的冰粽多色、多色冰粽
第十三週13端午要吃節令蔬菜(一)茄子炒雙茄、咖哩茄子
第十四週14端午要吃節令蔬菜(二) 缸豆長豆粥、薑長豆
第十五週15發酵麵食:有加米的饅頭米饅頭:黑糯米饅頭
第十六週16發酵麵食:水煎包見菜做菜_當季蔬食
第十七週17水果凍的變化水果凍、凍飲
第十八週18成果展社大成果展

講師介紹

張翡珊 講師  張翡珊 講師  張翡珊 講師  張翡珊 講師     張翡珊 講師

 簡介:
法鼓山社會大學~蔬食、麵食、米食烹飪講師_x000D_
慈濟大學社會教育推廣中心~米食調理烹飪講師_x000D_
新北市 (林口、永和、蘆荻、新中和、淡水、樹林、新莊) _x000D_
七所社區大學:蔬食、麵食、米食烹飪講師
 得獎/擔任評審:
永和社大的課程獲得2012年社區大學[藝能類]特優課程獎_x000D_
2014年中式米食產品創意大賽佳作獎_x000D_
2014新北市第三屆終身學習楷模社大優良教師組_x000D_
2014第31 次非正規教育課程認證通過 順天應食低碳蔬食-新北市永和社區大學_x000D_
2015第35次非正規教育課程認證通台灣米食調理-新北市永和社區大學
 部落格(Blog):


台北市萬華社區大學.
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