115-春季班 1151A3001-黃帝內經的節令養生防病之道
招生人數：32人
招生狀態(4)：
額滿
不開放線上報名(學期)
課前資訊
這門課適合誰?
無須 任何資格，均可上課
需要準備的工具/軟體?
自備保溫杯或環保杯
上課會用甚麼方式進行呢?
提供正確養生保健衛教知識，學習中醫中藥及經絡養生，培養學員穴位按摩的習慣，認識體質，自製養生茶DIY，使中醫生活化，提升自我健康，身心逍遙。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程QR CODE網址
提供正確養生保健衛教知識，學習中醫中藥及經絡養生，培養學員穴位按摩的習慣，認識體質，自製養生茶DIY，使中醫生活化，提升自我健康，身心逍遙。
課程目標
黃帝內經〈素問‧至真要大論〉的「病機十九條」，把疾病的病因病機列為十九條，屬於外來病氣的共十三條，屬於五臟則有六條，是防病養生的主要原則，本次課程將深入淺出的解說，跟著四時節氣調養，走進黃帝內經的時令之道來養生防病，擁抱健康。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
學員報名費：新舊生每期收取200元(114年6月起)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料費$1000
講義費$100
課程大綱
| 認識中醫古籍與善用中藥節氣養生 | 1.中醫古籍及黃帝內經病機十九條簡介 2.二十四節氣介紹 3.立春養生法 |
| 諸風掉眩，皆屬於肝 | 1.風邪簡介 2.認識肝臟與巴金森氏症 3.常見風邪疾病保健 |
| 雨水養生法 | 1.雨水養生保健 2.耳穴實用 3. 養生茶實作與穴位教學 |
| 諸寒收引，皆屬於腎 | 1.寒邪簡介與傷寒論應用 2.腎臟與四肢冰冷簡介 3.常見寒邪疾病保健 |
| 驚蟄與春分養生法 | 1. 驚蟄簡介與養生保健 2. 春分簡介與養生保健 3. 養生茶實作與穴位教學 |
| 諸氣膹鬱，皆屬於肺 | 1.肺臟簡介與傷寒論應用 2.認識胸悶喘促疾病 3.常見呼吸道疾病保健 |
| 清明與穀雨養生法 | 1.清明簡介與養生保健 2.穀雨簡介與養生保健 3. 中藥膏實作 |
| 諸濕腫滿，皆屬於脾 | 1.認識濕邪與金匱要略應用 2.認識脾臟與水腫 3.常見濕邪疾病保健 |
| 公民素養週 | 公民素養週 |
| 立夏與小滿養生法 | 1. 立夏簡介與養生保健 2.小滿簡介與養生保健 3. 養生茶實作與穴位教學 |
| 諸熱瞀瘛，皆屬於火 | 1.認識火熱邪與溫病條辨應用 2.認識腫瘤與保健 3.常見火熱邪疾病保健 |
| 芒種與夏至養生法 | 1. 芒種簡介與養生保健 2. 夏至簡介與養生保健 3. 養生茶實作與穴位教學 |
| 諸痛癢瘡，皆屬於心 | 1.認識心臟 2.中西醫觀點看發炎 3.常見皮膚疾病保健 |
| 小暑與大暑養生法 | 1. 小暑簡介與養生保健 2. 大暑簡介與養生保健 3. 養生茶實作與穴位教學 |
| 諸厥固泄，皆屬於下 | 1.認識中醫的下焦 2.認識寒厥與熱厥 3.常見排便障礙保健 【實作】下焦保健茶 |
| 夏令中醫按摩養身術 | 1.按摩手法簡介 2.養心清熱保健法 3.養生茶飲與穴位按摩 |
| 諸痿喘嘔，皆屬於上 | 1.上焦簡介 2.上焦常見疾病保健 3.常見嘔吐疾病保健 |
| 促進代謝養生法 | 1.認識基礎代謝 2.市售消脂食品探討 3.促進代謝飲食法 4.養生茶飲與按摩 |
講師介紹
莊雅惠 講師
1.台大進修推學院中醫保健講師_x000D_
2.致福益人學苑永和分校中醫講師_x000D_
3.致福益人學苑加蚋分校中醫講師
專長：
2.致福益人學苑永和分校中醫講師_x000D_
3.致福益人學苑加蚋分校中醫講師
隨著大眾傳播普及化，大家均可從廣播電視及網際網路獲得眾多健康訊息，然而部分資訊會以置入性行銷方式，誤導民眾，宣稱適合每個人的需求，當購買者出現不良副作用後，才知受騙上當，後悔莫及。所以想要自行服用養生中藥，最好經由專業中醫師為您評估，若無法得到正確指導，也應以溫涼同補為原則，才不致偏於寒冷或過於躁熱，達到養生而不傷身的效果。
錯誤養生法，是門診病患的常見病因。有位男性患者，為降低膽固醇、改善肝炎，以生冷食物為主食，食用兩年後，胃炎復發，連夏天都四肢冰冷，因而領悟到不能均以寒冷飲食來退肝火，應在清熱消脂的
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錯誤養生法，是門診病患的常見病因。有位男性患者，為降低膽固醇、改善肝炎，以生冷食物為主食，食用兩年後，胃炎復發，連夏天都四肢冰冷，因而領悟到不能均以寒冷飲食來退肝火，應在清熱消脂的
