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| 身體原初律動練習(一) | 藉腰、脊、頸的動態流暢感受律動與協調 |
| 身體原初律動練習(二) | 藉肩、肘、腕的轉動擰絞強化律動與協調 |
| 身體原初律動練習(三) | 藉胯、膝、踝的重心游移練習肢體協調性 |
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