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113-秋季班 1132B3028-國際標準舞輕鬆學

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2024-09-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:龍山校區 龍山國中
 上課地址: 南寧路46號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
不需要舞伴,有興趣及願意學習的人都可以參加
 需要準備的工具/軟體?
舞鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
講述、實地踏查、實際操作、社區參與、課堂分享與討論
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程目標
建立正確的社交舞觀念,學習正確的國際標準舞技巧,培養運動習慣,增進社交能力,讓每一位學員都能夠快樂學習有成就。
 參考書目
Walter Laird - Technique of LATIN DANCING
THE BALLROOM TECHNIQUE
舞蹈意象與身體訓練-各種舞蹈中舞出巔峰的自我訓練法
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
 保證金
 其他費用
報名費:新生收取'.200.'元
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
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課程大綱
第一週1相見歡,倫巴入門及六步吉魯巴課程介紹建立群組,注意事項提醒,倫巴胯骨擺盪及旋轉
第二週2律動及重心身體與地板的連結及重心轉換,庫克拉恰、時間步
第三週3單人舞步組合原地換重心、庫克拉恰、定點轉、前進後退
第四週4引導及跟隨臂下右轉及左轉、臀部扭轉到扇形
第五週5空間及旋轉右陀螺、分展步、螺旋轉
第六週6延遲步運用滑門步
第七週7併退步卷曲步、愛依達
第八週8倫巴舞組合步複習配合音樂重複練習
第九週9公民素養週公民素養週
第十週10認識六步吉魯巴原地鬆膝及踩踏步,雙人握持
第十一週11換位手下右到左,左到右,背後換手
第十二週12協調性碰肩,碰臀
第十三週13節奏快慢變化行進步快及慢
第十四週14旋轉及繞轉美式旋轉,纏繞
第十五週15手的引導舞步變化甜心,梳頭
第十六週16複習雙人舞序倫巴及六步吉魯巴舞序配合音樂重複練習
第十七週17成果展排練倫巴及六步吉魯巴組合步總複習
第十八週18期末成果展演練總複習暨成果展準備

講師介紹

祝曼萍 講師  祝曼萍 講師  祝曼萍 講師     祝曼萍 講師

 現職:
開平餐飲學校推廣教育部國標舞社交舞講師
土城國民運動中心、新北市三鶯社區大學、新北市樹林社區大學、臺北市南港社區大學、臺北市萬華社區大學國標舞社交舞講師
 簡介:
● 2012-09-04~2024-01-09 臺北市大安社區大學 講師 開平教學點 國標舞社交舞教學>>
● 2015-11-05~持續中 新北市土城國民運動中心 講師 土城國民運動中心 國標舞社交舞教學>>
● 2022-03-09~持續中 新北市三鶯社區大學 講師 三峽國中 國標舞社交舞教學>>
● 2021-04-09~持續中 新北市樹林社區大學 講師 新北市中正國中土城教學點 國標舞社交舞教學>>
● 2021-09-24~持續中 臺北市南港社區大學 講師 成德國中 國標舞社交舞教學>>
 專長:
國際標準舞、摩登舞、拉丁舞、社交舞
 擁有證照:
西元2017年     中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員證書
西元2018年     通過世界舞蹈委員會(WDC)教師考試
西元2018年     國家C級教練證書
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


台北市萬華社區大學.
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