115-秋季班 1152A3001-黃帝內經的節令養生防病之道
招生人數：28人
招生狀態(4)：
額滿
課前資訊
這門課適合誰?
無須任何資格，均可上課。
需要準備的工具/軟體?
自備保溫杯或環保杯，上課地點萬華區東園街90-1號。(加蚋客棧)
上課會用甚麼方式進行呢?
先理論知識介紹，接著實際操作穴位按摩及茶包實作，隨時提問，活化學員思考能力。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程QR CODE網址
1. 順時而養：黃帝內經的節氣智慧。
2. 四季有序：病機十九 × 節氣養生。
3. 身體有話說：從黃帝內經讀懂節氣與健康。
4. 節氣調和身心：中醫生活練習。
5. 養生有節：走進黃帝內經的時令之道。
課程目標
2. 四季有序：病機十九 × 節氣養生。
3. 身體有話說：從黃帝內經讀懂節氣與健康。
4. 節氣調和身心：中醫生活練習。
5. 養生有節：走進黃帝內經的時令之道。
黃帝內經〈素問‧至真要大論〉的「病機十九條」，把疾病的病因病機列為十九條，屬於外來病氣的共十三條，屬於五臟則有六條，是防病養生的主要原則，本次課程將深入淺出的解說，跟著四時節氣調養，走進黃帝內經的時令之道來養生防病，擁抱健康。
參考書目
莊雅惠好好照顧你的五臟、女中醫寫給女人的保健書、好好照顧你的肝（邦聯文化）
保健按摩小百科(圓神出版社)
提供養生保健衛教知識
數位教材連結
是否接受旁聽
保健按摩小百科(圓神出版社)
提供養生保健衛教知識
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
學員報名費：新舊生每期收取200元(114年6月起)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料費$1,000元，講義費$100元。
課程大綱
| 諸躁狂越，皆屬於火 | 1.條文解釋與認識古籍 2.金匱要略應用 3.躁鬱症保健 4.常見火邪疾病保健~1 |
| 立秋與處暑養生法 | 1.立秋簡介與養生保健 2.處暑簡介與養生保健 3.養生茶實作教學 |
| 諸病胕腫，痛酸驚駭，皆屬於火 | 1.醫學啟源 2.條文解釋 3識痠痛症 4.發炎性關節疾病保健 5.養生茶實作教學 |
| 白露與秋分養生法 | 1.白露簡介與養生保健 2.秋分簡介與養生保健 3.常見疾病保健 4.養生茶實作教學 |
| 諸轉反戾水，液渾濁，皆屬於熱， | 1.條文解釋 2.認識水液渾濁疾病 3.常見熱邪疾病保健 4養生茶實作教學 |
| 寒露與霜降養生法 | 1.寒露簡介與養生保健 2.霜降簡介與養生保健 3.養生茶實作教學 |
| 第四節 諸嘔吐酸，暴注下迫，皆屬於熱 | 1.名詞解釋 2.認識濕邪 3.常見腸胃疾病保健 4.養生茶實作教學 |
| 立冬養生法 | 1.認識立冬與常見疾病與保健 2.現代文明疾病進補宜忌 3.實用藥膏DIY |
| 公民素養週 | 公民素養週 |
| 諸病有聲，諸脹腹大，皆屬於熱 | 1.名詞解釋 2.認識氣滯與血瘀 3.常見肝病疾病保健 4.養生茶實作教學 |
| 小雪與大雪養生法 | 1.小雪簡介與養生保健 2.大雪簡介與養生保健 3.養生茶實作教學 |
| 諸病水液，澄澈清冷，皆屬於寒 | 1.條文解釋 2.認識澄澈清冷疾病 3.常見寒邪疾病保健 4.養生茶實作教學 |
| 冬至養生法 | 1.認識冬至與常見疾病與保健 2.冬令中醫藥膳養身術 3.養腎暖身保健法 4.養生茶實作教學 |
| 諸禁鼓慓，如喪神守，皆屬於火 | 1.條文解釋 2.認識真熱假寒 3.常見火邪疾病保健~2 4.養生茶實作教學 |
| 小寒養生法 | 1.認識小寒 2.常見蔬果簡介 3.常見疾病與保健 4.養生茶實作教學 |
| 諸痙項強，皆屬於濕；諸暴強直，皆屬於風 | 1.條文解釋 2.認識濕邪與風邪 3.常見頸部僵硬痠痛疾病保健 4.養生茶實作教學 |
| 大寒養生法 | 1.認識大寒 2.常見蔬果簡介 3.常見疾病與保健 4.養生茶實作教學 |
| 諸逆衝上，皆屬於火 | 1.條文解釋 2.認識氣逆疾病與保健 3.常見火邪疾病保健~3 4.養生茶實作教學 |
講師介紹
莊雅惠 講師
1.台大進修推學院中醫保健講師_x000D_
2.致福益人學苑永和分校中醫講師_x000D_
3.致福益人學苑加蚋分校中醫講師
專長：
2.致福益人學苑永和分校中醫講師_x000D_
3.致福益人學苑加蚋分校中醫講師
隨著大眾傳播普及化，大家均可從廣播電視及網際網路獲得眾多健康訊息，然而部分資訊會以置入性行銷方式，誤導民眾，宣稱適合每個人的需求，當購買者出現不良副作用後，才知受騙上當，後悔莫及。所以想要自行服用養生中藥，最好經由專業中醫師為您評估，若無法得到正確指導，也應以溫涼同補為原則，才不致偏於寒冷或過於躁熱，達到養生而不傷身的效果。
錯誤養生法，是門診病患的常見病因。有位男性患者，為降低膽固醇、改善肝炎，以生冷食物為主食，食用兩年後，胃炎復發，連夏天都四肢冰冷，因而領悟到不能均以寒冷飲食來退肝火，應在清熱消脂的
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錯誤養生法，是門診病患的常見病因。有位男性患者，為降低膽固醇、改善肝炎，以生冷食物為主食，食用兩年後，胃炎復發，連夏天都四肢冰冷，因而領悟到不能均以寒冷飲食來退肝火，應在清熱消脂的
