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115-春季班 1151C9004-料理萌學園-好好吃一餐(萬華國中校區)

 招生人數:30人
 招生狀態(1): 招生中
 上課日期:2026-03-03 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:萬中校區 萬華國中
 上課地址: 西藏路201號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
喜愛手作烹飪料理_x000D_
熱愛接受多元飲食
 需要準備的工具/軟體?
個人圍裙/抹布/餐具(成品分食保鮮盒)
建議:如有熟習使用之刀具或鍋具可以攜帶至課堂練習增加技能熟悉度
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.老師介紹講解菜色
2.食材介紹及清潔
3.材料刀工及教學
4.烹飪示範及成品擺盤
5.學員操作,老師在旁指導
6.成品試吃
7.環境清潔收拾
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
繁忙的生活大家很難花很多時間來做飯,因此特別規劃並協助,想好好吃頓飯的人,這是一個讓你輕鬆可以~早安午安晚安好好吃一餐的課程
新飲食烹調概念─在家輕鬆自製異國美食,在地也能享受環遊世界美食的樂趣_x000D_
結合時令蔬果入菜,減碳環保又營養美味,讓人更接地氣感受食材之美味
 課程目標
新飲食烹調概念─在家輕鬆自製中式及異國美食兼具的菜單,在地也能享受環遊世界美食的樂趣_x000D_
結合時令蔬果入菜,減碳環保又營養美味,讓人更接地氣感受食材之美味
 參考書目
香草植物事典_x000D_
香辛佐料事典_x000D_
我的快樂家宴_x000D_
香草植物事典/作者:吳明娟/驊優出版社_x000D_
香辛佐料事典/作者:吳明娟/驊優出版社_x000D_
我的快樂家宴/作者:陳亮萌/旗林出版社_x000D_
餐桌上的蔬菜百科/作者:潘瑋翔/麥浩斯出版社
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
烹飪瓦斯氣費400元
 保證金
 其他費用
學員報名費:新舊生每期收取200元(114年6月起)
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
4500元/老師示範食材及當堂學員分組操作食材_x000D_ 試聽材料費用300元/請於每堂試聽課前繳交_x000D_ 班費:200元(其他課堂雜支)

課程大綱
第一週1相見歡課程說明/幹部選舉鐵鍋鬆餅佐季節水果 (美美的開始幸福的一天)
第二週2韓式燒肉熱壓吐司 台式芋泥肉鬆熱壓吐司韓式燒肉熱壓吐司 台式芋泥肉鬆熱壓吐司
第三週3繽紛活力沙拉盆 (營養滿分低熱量無負擔版)繽紛活力沙拉盆 (營養滿分低熱量無負擔版)
第四週4人氣炭烤肉蛋土司 (流漿起司瀑瀑版)人氣炭烤肉蛋土司 (流漿起司瀑瀑版)
第五週5晚餐+帶便當好方便-黑抽燉肉豬肉煎以黑抽醬油及紅蔥頭等香料燉煮,軟嫩不油膩,晚餐加帶便當好方便
第六週6夏日經典菜-泰式金錢蝦餅金錢蝦餅,宴客象徵圓滿金蝦蝦討喜美味富蛋白質,夏日酸甜沾醬好開胃
第七週7夏日經典菜-新加坡海鮮叻沙新加坡旅遊必吃,香香辣辣的濃郁湯頭讓人胃口大開
第八週8大家一起來練習
自選一道上課菜做加強練習
大家一起來練習
自選一道上課菜做加強練習
第九週9學校公民週參與週學校公民週參與週
第十週10今天好累輕鬆做-炒麵系列經典系列炒麵(中式/韓式/泰式)
第十一週11今天好累輕鬆做-炒飯系列經典系列炒飯(中式/韓式/泰式)
第十二週12拌麵系列醬料製作麻醬麵/炸醬麵(回家煮麵拌一拌輕鬆上桌)
第十三週13系列小菜製作肉類/蔬食/海鮮小菜,方便事先製作冷藏備用,回家輕輕鬆鬆即可上桌
第十四週14便當菜系列(不再受吃膩外賣便當之苦)中式餐盒(主菜+配菜+主食)
第十五週15便當菜系列(不再受吃膩外賣便當之苦)日式餐盒(主菜+配菜+主食)
第十六週16便當菜系列(不再受吃膩外賣便當之苦)西式餐盒(主菜+配菜+主食)
第十七週17學期末同樂會同歡樂餐聚共享學習心得
第十八週18成果發表會成果發表會

講師介紹

陳亮萌 講師  陳亮萌 講師  陳亮萌 講師     陳亮萌 講師

 簡介:
新中和社區大學
2020 春季班-歐式經典美食
2020 秋季班-歐式經典美食
2021 春季班-主廚在我家/歐式料理

士林社區大學
2018 寒假班-歐式年菜健康吃
2019 春季班-歐式經典美食在我家
2019 暑期班-玩樂義大利美食
2019 秋季班-主廚在我家
2019 寒假班-玩樂義大利美食
2020 春季班-主廚在我
 部落格(Blog):


台北市萬華社區大學.
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