113-暑期班 1133B3020-經絡養生瑜珈
招生人數：35人
招生狀態：
額滿
課前資訊
這門課適合誰?
無基礎可，男女不拘，請自備瑜珈墊。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
在每一種體位法中加入養生概念，並輔以輪棒加強經絡按摩，達到身心靈全方位的提升。
評量方式
學習者依體能區分初中高級
課程簡介
課程QR CODE網址
本課程學習目標為
1 達成學員與家人身心健康永續
2 學員練習後達成身心健康永續
參考書目
1 達成學員與家人身心健康永續
2 學員練習後達成身心健康永續
哈達瑜珈經
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
1 學分，1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費100元
無
其他費用
報名費：新生收取'.200.'元
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元
自備瑜珈用品
課程大綱
| 瑜珈脈輪－海底輪能量開發 | 海底輪．生殖輪．臍輪與肝．脾．腎經之活化 |
| 瑜珈脈輪－生殖輪能量開發 | 海底輪．生殖輪．臍輪與肝．脾．腎經之活化 |
| 瑜珈脈輪－臍輪能量開發 | 海底輪．生殖輪．臍輪與肝．脾．腎經之活化 |
| 瑜珈脈輪－心輪能量開發 | 心輪與心．肺．呼吸之強化 |
| 瑜珈脈輪－喉輪能量開發 | 頂輪．眉心輪．喉輪與內分泌系統調節 |
| 瑜珈脈輪－頂輪與眉心輪能量開發 | 頂輪．眉心輪．喉輪與內分泌系統調節 |
講師其他相關課程
| 星期一晚上 | 經絡養生瑜珈  |
講師介紹
許倩如 講師
1.內政部警政署-本署-瑜珈社專任老師_x000D_
2.內政部警政署-刑事警察局-瑜珈社專任老師_x000D_
3.內政部警政署-鐵路警察局-瑜珈社專任老師_x000D_
4.內政部警政署-保安警察第一總隊-瑜珈社專任老師_x000D_
5.內政部警政署-保安警察第六及第七總隊-瑜珈社專任老師_x000D_
6.台北市警察局總局及交通大隊專任瑜珈老師_x000D_
7.台北市萬華社區大學-瑜珈社專任老師_x000D_
8.救國團景美教室-瑜珈班專任老師_x000D_
9.伽耶山基金會-北市印儀學院瑜珈班
2.內政部警政署-刑事警察局-瑜珈社專任老師_x000D_
3.內政部警政署-鐵路警察局-瑜珈社專任老師_x000D_
4.內政部警政署-保安警察第一總隊-瑜珈社專任老師_x000D_
5.內政部警政署-保安警察第六及第七總隊-瑜珈社專任老師_x000D_
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7.台北市萬華社區大學-瑜珈社專任老師_x000D_
8.救國團景美教室-瑜珈班專任老師_x000D_
9.伽耶山基金會-北市印儀學院瑜珈班
